2nd Anniversary Trip

星と、峠と、
霧の谷。

2026.08.15 SAT — 08.17 MON

大阪から長野へ。夜は日本一の星空、朝は江戸の宿場町、そして上高地の霧。3日間の旅のしおり。

柏原市阿智村妻籠・馬籠上高地
DAY 01 — 08.15 SAT

星降る夜

柏原市 → 阿智村・ヘブンスそのはら「天空の楽園 Night Tour」

1,400m星空鑑賞の標高
月齢3-5新月直後・好条件
¥8,400チケット購入済み(大人2枚)
07:00
柏原市 古町 出発
近畿道 → 名神 → 中央道で阿智村へ。約280〜300km、通常4〜4.5時間。8/15はUターンラッシュのピーク予測日、渋滞バッファを見て早めに出発。
12:00頃
高速道路 SA/PAで昼食
休憩を挟みつつ中央道を南信州方面へ。恵那峡SAや養老SAがおすすめ。
15:00頃
飯田・阿智村エリア到着
スーパーホテル長野・飯田インターにチェックイン、荷物を置く。
17:00
早めの夕食 — そば処おにひら本店
阿智村の名物「おにひら」(石臼挽き二八そば)。ヘブンスそのはらの手前で立ち寄れる。
17:45
ヘブンスそのはら 到着
駐車場探し・チケット確認の余裕を見て早着。
18:30
Night Tour 開始
富士見台高原ロープウェイで山頂へ。星空解説は20:00・20:40の2回。新月(8/13)から間もなく、月明かりの影響がほぼない好条件の夜。
21:00
下山 → ホテルへ
山頂は21時閉園。ホテルまで車で20〜25分。
予約済みNight Tour 2026

18:30の回・大人2名

1枚¥4,200(変動制・お盆の土曜料金)、購入後のキャンセル・日時変更は不可。雨天でも基本開催、荒天中止時のみ返金。

Tipsそば処おにひら本店

混みやすいけど、コツあり

予約制ではなく、17時以降・土日は特に混雑。口コミによると到着20分前に電話や状況チェックを入れるとスムーズとの声も。売店でおにひらのお土産も購入可。

DAY 02 — 08.16 SUN

歩く一日

中山道・馬籠宿 → 妻籠宿 ハイキングと、昼神温泉

8.5km馬籠峠 経由
約3hハイキング所要
江戸時代の宿場町 2つ
09:00
ホテル出発
馬籠宿まで車で約40分。
09:45
馬籠宿 散策
石畳の坂道に土産物屋やカフェが並ぶ。標高が高い馬籠発の方が歩きやすい。
10:30
中山道ハイキング開始
馬籠峠を越えて妻籠宿へ。男滝・女滝など見どころも道中に。手荷物一括配送サービスも活用可。
13:30
妻籠宿 到着・昼食
そばやごへい餅で一息。宿場内に数軒あり。
14:30
妻籠宿 散策
馬籠より素朴で、全国で最初に町並み保存された宿場町。
15:30
バスで馬籠宿(駐車場)へ
コミュニティバス約25分。歩いた足を休ませられる。
16:30
昼神温泉 日帰り入浴
8.5km歩いた身体をリセット。美肌の湯として名高い昼神温泉。
18:00
夕食 — 信濃比叡 門前屋
門前御膳(そば・わらじ五平餅など)が人気、お手頃価格。
19:30
ホテル帰着・早めに就寝
翌6:00出発に備えて、この日は早寝がミッション。
DAY 03 — 08.17 MON・記念日

朝霧の谷

上高地から、大阪への帰路へ

通年マイカー規制
¥2,800沢渡シャトルバス往復
約380km沢渡 → 柏原市
駐車場市営第3駐車場(かすみ沢)が絶対おすすめ

「始発で確実に座れる」&「最至近」の最強拠点

単に雨に濡れないだけでなく、ここがシャトルバスの始発バスターミナル(ナショナルパークゲート)だからです!
確実に座れる:途中のバス停だと混雑時満車で通過されるリスクがありますが、ここなら始発で確実に着席できます。
タクシー変更が容易:バス乗り場が行列でも、目の前にメインのタクシープールがあるので即定額タクシーへ切り替え可能!
徒歩ほぼゼロ:地下道で券売機・乗り場へ直結。車道を歩く必要がありません。

バス vs タクシーアクセス手段の徹底比較

乗車方法と裏技

🚌 シャトルバス(アルピコ交通)
往復¥2,800/人(15〜30分間隔で運行)。券売機で各種キャッシュレス決済可。

🚕 定額タクシー(待ち時間ゼロ)
沢渡 → 大正池 定額¥4,900 / 上高地BT 定額¥6,000
2人なら「行きは待たずにタクシーでさくっと移動、帰りはシャトルバス」という快適ミックスも大人気!

散策テクニック行きは「大正池」で降りるのが黄金ルート

絶景の木道フラットハイキング

バスの終点(上高地BT)まで行かず、手前の「大正池」バス停で下車するのが王道!
立ち枯れの木が美しい大正池 ➔ 田代池・湿原 ➔ 梓川のせせらぎ沿い ➔ 河童橋(約3.5km・徒歩1.5h)を歩くコースは平坦で最高です。

06:00
飯田 出発
沢渡まで車で約2〜2.5時間。国道153号〜国道19号〜野麦街道経由。
08:00
沢渡 到着・市営第3駐車場へ
駐車(¥800)して地下道からナショナルパークゲートへ。券売機でバス往復券(¥2,800/人)を購入。混雑していればタクシー乗り場から定額タクシーに乗るのも手!
08:30
シャトルバス / タクシーで出発
約25〜30分で上高地へ。釜トンネルを抜けると一気に穂高連峰の絶景が広がる!
09:00
【重要】「大正池」バス停で下車!
ここで降りて散策スタート。鏡のような大正池に映る穂高連峰と焼岳の絶景を撮影。
09:15
大正池 → 田代池 → 河童橋 ハイキング
木道で整備された約3.5km(約1.5時間)のコース。爽やかな朝の空気と川のせせらぎを聞きながらのんびり歩く。
10:45
河童橋 到着・記念撮影
上高地のシンボル・河童橋へ。2年の思い出に残る最高の記念写真を!
11:30
昼食 — 五千尺キッチン
河童橋目の前。梓川と穂高連峰を眺めながら名物「山賊定食」や「河童そば」で舌鼓。
12:30
上高地バスターミナル → 沢渡へ
河童橋から徒歩5分のバスターミナルから沢渡行きのバスに乗車(約25分)。
13:15
沢渡 到着・足湯でリフレッシュ
市営第2駐車場隣の「湯の郷公園」で無料の足湯に浸かり、歩いた足をリセット。
13:45
沢渡 出発(大阪・柏原市への帰路へ)
安曇野ICまたは塩尻ICから長野道・中央道・名神経由で約4.5〜5.5時間。
18:30頃
柏原市 到着
記念日旅行お疲れ様でした!最高の2周年になりますように。
2 Years, and counting

いってらっしゃい、
良い旅を。

星空も、峠道も、霧の谷も。全部まとめて2年分のお祝いです。

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MADE FOR A 2ND ANNIVERSARY ROAD TRIP · NAGANO, JAPAN